Estar de pie durante mucho tiempo o sentarse durante mucho tiempo traerá consigo el problema del edema en las piernas, más grave, habrá venas, lo que afecta la belleza de las piernas, pero también una condición angustiosa pero difícil, por lo que prestaremos atención a las piernas de antes hasta ahora. ¡Calmante y de mantenimiento! ^^
◎ El pequeño comparte la forma de cuidar las piernas
1. De pie y sentado durante mucho tiempo, recuerde levantarse y moverse: porque todos son trabajadores de oficina ocupados, mientras llegue la carga de trabajo, están inmersos en el trabajo, sentados durante 4 o 5 horas, pero esto es para el final de las piernas Si la circulación se ve afectada, se recomienda que todos se levanten, caminen y se muevan cada cierto tiempo para que la circulación del cuerpo sea más suave.Para los trabajadores que permanecen mucho tiempo de pie, también se recomienda realizar algunos movimientos de cuclillas, durante la comida o el descanso masajear las piernas de abajo hacia arriba con las manos para reducir la fatiga de las piernas.
2. No te olvides de masajear y levantar las piernas cuando regreses a casa. Solo toma 20 minutos: Hay muchas cremas para masajes de piernas en el mercado, la mayoría de las cuales agregan algunos ingredientes que mejoran la circulación sanguínea, frescas y cómodas, por lo que son combinado con técnicas de masaje simples, usando la fuerza de los dedos de abajo hacia arriba Empuje y apriete, suba a lo largo del músculo de la pantorrilla, adelante y atrás docenas de veces, luego golpee los músculos de la pantorrilla con los puños, los nudillos del puño golpeen las plantas de los pies para estimular el puntos de acupuntura y, finalmente, acuéstese en la cama en forma de L, coloque las piernas en la pared y levante las piernas aproximadamente un 15%. ¡Minutos, es muy cómodo para sus piernas!
3. Por lo general, uso medias de compresión para las piernas: las medias de compresión que me probé esta vez, el producto se extiende desde los dedos de los pies, los talones hasta las pantorrillas, y cuando se usan con un método de tejido 3D, es cómodo pero no opresivo, y en comparación con el una que compré antes, tejer La tela de la tela es mucho mejor. Cuando la usaba antes, me picaba fácil porque no era transpirable. Además, no sabía cuál era la tensión de los calcetines, pero Era incómodo estar sujeto con los calcetines todo el día.Cuando me probé las medias de compresión para pantorrillas de firo, descubrí que había ensanchado los calcetines y había usado material de seda de goma DuPont Lycra. La comodidad general mejoró mucho y era más duradera de usar.
※ Lista de productos
▲ Las medias de compresión para pantorrillas Firo tienen diferentes tamaños según el tamaño de la pierna de cada persona.
▲ El método de lavado correcto también está marcado en él Lavar de acuerdo con las instrucciones.
▲ Las medias de compresión Firo están entretejidas con irregularidades en las plantas de los pies, que se utilizan principalmente para aumentar la fricción entre las plantas de los pies y los zapatos, para que no se deslicen cuando se usan.
▲ El diseño especial de la boca del calcetín no es fácil de aflojar, pero tampoco demasiado apretado, y no habrá estrangulamiento obvio.
※ Demostración de vestimenta
Paso 1. Dé la vuelta a los calcetines.
▲ ¡Para evitar que el hilo se enganche, debe quitar todos los accesorios de sus manos!
Paso 2. Ponga los dedos de los pies primero.
Paso 3. Tire hacia atrás lentamente, apuntando al talón e insertándolo.
Paso 4. A continuación, tire hacia arriba a lo largo de la pantorrilla.
▲ Recuerde suavizar la superficie de los calcetines cuando los levante.
Paso 5. Finalmente, tire del calcetín a la posición debajo de la rodilla para completar.
▲ Compruebe si la posición es correcta.
▲ La diferencia en el uso se proporciona para su referencia.
▲ Finalmente, recuerde a todos que también debe prestar atención al mantenimiento de la pierna delantera cuando use medias de compresión.
◎ calcetines de compresión tipo becerro firo
-Página web oficial:http://www.firo.com.tw/
